大きな画面に描き続けたり 布をミシンで縫い続けたり 不自然な姿勢で仕事をし続けることが多くて 最初のころは、肩や背中や腰をよくやられていました。 こんなんで続けていけるんだろうか…と不安になっていたときに ふと思い出したのが、あるキルト作家の言葉でした。 「体で縫え」 なるほど。小手先で作業するから体を痛めるのだと それからは常に体全体を意識して作業するようにしました。 体の軸を意識して、小さな手先の動きにも体重移動してみる。 するとー。あちこちの懲りや痛みがすうう~っと無くなりました。 そんな風に細心の注意をはらって体調管理してるのに… きのう4時間乗ったバスのシートっ。怒っ。 すっかり腰と背中が痛くなったと。 思わぬ伏兵にやられてしまったですよ。どうしてくれる。 しかーし、きょうは午後からどうしても出掛ける用事があって 根性出して外出しました…。いてててー。 慌ててお昼を。 チーズベーグル。 うまうま♪ ちょっとゴキゲンに♪ アトリエカラシ
by mmiizzz
| 2006-10-14 00:23
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